（3192期）情商颇高的公式计算完结版：从自我认识到行为，手把手教你完成“自爽”更加高效成功

随心站长

你是不是在职场上觉得情绪内耗，总担心自身说错了话，犯错误？是不是在面对挫折时大脑一片空白，没法表现出了真正的自我？情商智商困惑会严重影响工作业绩，更容易让你感觉到身心疲惫、低效能乏力。但不要担心，老师给你带来了这一套情商课程，帮助你解决困惑、提高工作效率、消耗能量，摆脱情商智商短板，造就初入职场与生活共赢。

课程框架  
本课程分为三个核心控制模块，帮助自己创建内外兼修的情商智商水平，满足自己要求并成就他人，最后成功。

Part 01 | 创建你的能量场  
– 界定情商智商：情商智商不单单是“会讲话”，更加是高能量的主要表现。  
– 自我认识：懂得利用自己优势与劣势，打造出与众不同的磁场，提高自信的影响力和。  
– 击败不自信：刷新不自信认知能力，将不自信转化成驱动力。  
– 解决推迟：把握优先规律，真正实现自我约束。  
– 解决消极情绪：学会管理情绪内耗，将消极情绪转化成迅速行动。  

Part 02 | 降低动能的损耗，处理窝里斗难点  
– 压力管理：了解压力倒U型曲线，寻找最好运行状态。  
– 面对挫折：运用复盘总结法，将不成功转化成发展的机会。  
– 合理回绝：懂得情商颇高的地回绝别人要求，不损害关联的前提下维护自身。  
– 艰辛交谈：怎么看待难度很大沟通交流，开人、分开、完毕合作时怎样表达。  
– 否定意见：将否定意见变成全局性意见反馈，让其他人喜欢听你的观点。  

Part 03 | 提高你的动能，主动进攻  
– 积极报告：把握向上管理方法，积极操控工作强度。  
– 积极商谈：洞悉利益输送，寻找共赢的解决方法。  
– 人脉关系构建和维护：精确找到并建立信任关系，维护保养合作关系。  
– 个人ip：根据打造高质量人脉关系和个人ip，让优势资源积极找上门。  
– 自主学习和规划：根据短中长期的整体规划打造核心竞争力，持续适应。  

课程亮点  
– 情商颇高的公式法课堂教学：陈砺志将情商智商拆卸为32个实际公式计算，人人都可以懂得并实践。  
– 100情景实战模拟：包含工作与日常生活中的情商智商困惑，每个场景给予具体应对措施。  
– 双老师小彩蛋课：陈砺志与崔璀老师一起讲课，冰与火的撞击帮助自己寻找专属于自己的成功设计风格。  

适用人群  
– 初入职场，想要快速融入集体，提升自己语言表达能力的职场人士。  
– 期盼提高效率，降低情绪内耗的商界精英。  
– 期待搭建高效率人脉关系互联网，提高个人影响力创业者们和管理者。  

根据这套课程，我们将真正了解情商智商的关键，并学会在各类情境下尽情释放动能，成就更好的自己和更强大的精英团队。

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